Curso de alimentación en tiempos de cuarentena

Hoy más que nunca hay que aprender a cuidar nuestros cuerpos y una buena alimentación es vital. Conoce a Carolina Giampietro, experta en el tema de nutrición y aprende en 2 sesiones la importancia de mantener una buena alimentación y hábitos saludables durante la cuarentena.

Edades: Curso para toda la familia, orientado principalmente a los padres o adultos responsables de la alimentación de la familia.

Horarios: Todos los martes y miércoles a las 6pm (hora CDMX). En la compra del curso se tiene acceso a 2 sesiones.

Lugar: En línea, al realizar tu compra te enviaremos las instrucciones para ingresar a la sesión.

$640.00 $299.00

Hay existencias

Descripción

El curso consta de 2 sesiones, los temas son los siguientes:

Primera sesión: Alimentación durante la cuarentena.

    • Alimentación de la familia en tiempos de cuarentena
    • Cómo optimizar las compras
    • Ejercicio físico en casa
    • Espacio para preguntas y respuestas

Segunda sesión: Hábitos saludables de alimentación.

    • Generalidades de hábitos saludables
    • Lectura de etiquetas de los alimentos
    • Sustitución de alimentos poco saludables por aquellos de mejor calidad alimenticia
    • Espacio para preguntas y respuestas

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